Lista de distractores

 Mis principales distractores son:

1. Visitas familiares.
2. El teléfono celular o Laptop; Redes sociales, sitios de streaming y juegos.

   Acciones a realizar

 

Las acciones mas relevantes planteadas para enfocarme en mis estudios son:

·       Respetar los horarios establecidos.

·   Restringir el uso de teléfono celular cuando estoy estudiando para enfocarme únicamente en mis tareas.

·       Programar las visitas a familiares en horarios libres.